Memiliki Lìngkar pìnggang bësar tak hanya mëngganggu pënampìlan, tapì juga kësëhatan Anda. Dìkutìp darì Lìvëstrong, wanìta dëngan lìngkar pìnggang 35 ìncì atau lëbìh dan prìa dëngan ukuran pìnggang 40 ìncì atau lëbìh rëntan tërkëna gangguan kësëhatan sërìus.
Pìnggang yang lëbar atau bësar, bìasanya mërupakan ìndìkasì kalau Anda mëmìlìkì lëmak bërlëbìh dì përut. Kondìsì ìnì bìasa dìsëbut vìscëral fat, atau lëmak dì dalam jarìngan tubuh. Tìpë lëmak ìnì tërmasuk bërbahaya karëna mënyëlìmutì organ dalam tubuh dan mënyëbabkan përadangan. Lëmak jënìs ìnì bërpotënsì mënìngkatkan rìsìko tërkëna pënyakìt jantung, dëmënsìa, dìabëtës tìpë 2 dan strokë.
Jìka Kamu ìngìn buat mìnuman hërbal untuk dìët. Namanya juga usaha untuk mëngurangì lìngkar përut. Kalau mìnum tìap harì ìn sya alloh bërhasìl dìëtnya. Madunya saya gantì 3 këpìng gula arën untuk 1 lìtër aìr. Lëmonnya sëtëngah buah.
Bahan-bahan
1 lìtër aìr
2 batang sërëh (ambìl putìhnya saja)
5 buah cëngkëh
2 ruas jahë (10 cm)
2 batang kayu manìs (@3cm)
1 sdm përasan lëmon (untuk 1 gëlas)
1 sdm madu (untuk 1 gëlas)
Langkah
Rëbus sëmua bahan jamu këcualì aìr lëmon dan madu. Jìka pakaì gula arën langsung masukkan kë rëbusan
amu. Masak hìngga mëndìdìh.
Sarìng kë dalam tëko lalu kucurì aìr përasan lëmon dan madu. Aduk rata. ënak dìmìnum saat hangat atau dìngìn.
Dìsclaìmër: Hasìl dapat bërvarìasì pada tìap ìndìvìdu tërgantung kondìsì tubuh sëtìap orang. Kamì tìdak dapat mënjamìn dan tìdak bërtanggung jawab apabìla hasìl yang anda përolëh bërbëda dëngan pëngguna laìn yang mëndapatkan hasìl posìtìf. ìnformasì yang dìbërìkan dì sìtus wëb ìnì dan pada sëmua pënjëlasan adalah untuk tujuan umum saja dan dìrancang untuk mëmbantu Anda mëmbuat këputusan tëntang kësëhatan Anda. Hal ìnì tìdak dìmaksudkan untuk mënggantìkan saran darì doktër spësìalìs ataupun profëssìonal kësëhatan. sëmua artìkël bërsumbër darì bërìta onlìnë, kamì tìdak bërtanggung jawab apabìla ada sësuatu yang tërjadì
Pìnggang yang lëbar atau bësar, bìasanya mërupakan ìndìkasì kalau Anda mëmìlìkì lëmak bërlëbìh dì përut. Kondìsì ìnì bìasa dìsëbut vìscëral fat, atau lëmak dì dalam jarìngan tubuh. Tìpë lëmak ìnì tërmasuk bërbahaya karëna mënyëlìmutì organ dalam tubuh dan mënyëbabkan përadangan. Lëmak jënìs ìnì bërpotënsì mënìngkatkan rìsìko tërkëna pënyakìt jantung, dëmënsìa, dìabëtës tìpë 2 dan strokë.
Jìka Kamu ìngìn buat mìnuman hërbal untuk dìët. Namanya juga usaha untuk mëngurangì lìngkar përut. Kalau mìnum tìap harì ìn sya alloh bërhasìl dìëtnya. Madunya saya gantì 3 këpìng gula arën untuk 1 lìtër aìr. Lëmonnya sëtëngah buah.
Bahan-bahan
1 lìtër aìr
2 batang sërëh (ambìl putìhnya saja)
5 buah cëngkëh
2 ruas jahë (10 cm)
2 batang kayu manìs (@3cm)
1 sdm përasan lëmon (untuk 1 gëlas)
1 sdm madu (untuk 1 gëlas)
Langkah
Rëbus sëmua bahan jamu këcualì aìr lëmon dan madu. Jìka pakaì gula arën langsung masukkan kë rëbusan
amu. Masak hìngga mëndìdìh.
Sarìng kë dalam tëko lalu kucurì aìr përasan lëmon dan madu. Aduk rata. ënak dìmìnum saat hangat atau dìngìn.
Dìsclaìmër: Hasìl dapat bërvarìasì pada tìap ìndìvìdu tërgantung kondìsì tubuh sëtìap orang. Kamì tìdak dapat mënjamìn dan tìdak bërtanggung jawab apabìla hasìl yang anda përolëh bërbëda dëngan pëngguna laìn yang mëndapatkan hasìl posìtìf. ìnformasì yang dìbërìkan dì sìtus wëb ìnì dan pada sëmua pënjëlasan adalah untuk tujuan umum saja dan dìrancang untuk mëmbantu Anda mëmbuat këputusan tëntang kësëhatan Anda. Hal ìnì tìdak dìmaksudkan untuk mënggantìkan saran darì doktër spësìalìs ataupun profëssìonal kësëhatan. sëmua artìkël bërsumbër darì bërìta onlìnë, kamì tìdak bërtanggung jawab apabìla ada sësuatu yang tërjadì